Молода жінка з Нью-Йорка, Рейчел Фінлі, розповіла про діагноз, який отримала через звичку пити до 10 чашок кави на день.
У своїх ранніх двадцятих Фінлі поєднувала навчання, роботу в ресторані та активне соціальне життя, через що постійно відчувала втому. Вона зізналася Newsweek, що протягом робочих змін постійно вживала каву, а іноді заміняла її кофеїновими пігулками, щоб підтримувати енергію під час вечірок. За її словами, у ресторанній сфері багато шкідливих звичок вважаються нормою, і вона не була єдиною, хто так багато споживав кофеїн.
Фінлі регулярно відчувала серцебиття, важкість у грудях і мала проблеми зі сном. За даними FDA, надмірне споживання кофеїну може викликати підвищене серцебиття, аритмію, безсоння, тривожність і головний біль. Згодом вона зменшила споживання кофеїну, але лише у 26 років після проведення дослідження сну дізналася про серйозні наслідки своєї звички.
Результати дослідження змусили її звернутися до кардіолога, який діагностував аритмію та серцебиття, ймовірно спричинені надмірним вживанням кофеїну. Фінлі розповіла Newsweek: "Я не буду брехати, я плакала, виходячи з кабінету кардіолога. Мені потрібно було змінити спосіб життя, інакше я ризикувала померти молодою. Це був справжній сигнал тривоги".
Зараз вона уникає кофеїну, вживає лише безкофеїнову каву та проходить щорічний кардіологічний контроль. Рейчел поділилася своєю історією у соцмережах (@hydrationceo), де відео з її розповіддю набрало понад 178 тисяч переглядів і 15,7 тисяч лайків. Вона закликає не ігнорувати своє здоров’я і радить відмовитися від кави та енергетиків.