Правильно підібраний одяг може допомогти легше переносити спеку, але білий колір і бавовна не завжди є найкращим вибором, як повідомляє BBC Україна.
Дослідники з’ясували, що крій і матеріал одягу відіграють важливішу роль, ніж колір. Білий одяг дійсно відбиває сонячні промені, а чорний їх поглинає, проте тепло надходить не лише від сонця, а й від тіла людини. Коли тепло, яке випромінює організм, досягає білого одягу, воно відбивається назад, що може підвищувати температуру тіла.
У 1980 році вчені досліджували, чому бедуїни в пустелі носять чорні шати. Виявилося, що чорний одяг краще віддає тепло, а просторий крій створює повітряний прошарок, який охолоджує тіло, працюючи як димохід. "Кількість тепла, яку отримує бедуїн у спекотній пустелі, однакова незалежно від кольору одягу", – зазначається в дослідженні.
За словами доцента фізики Ретта Аллейна, важливо обирати матеріали, які пропускають водяну пару, щоб не заважати випаровуванню поту. Бавовна добре вбирає вологу, але висихає повільно, тому вологий одяг може бути менш комфортним. Льон має хорошу повітропроникність, але також довго сохне. Нейлон і поліестер швидко відводять вологу і швидко сохнуть, але можуть накопичувати запахи.
Вчені Массачусетського технологічного інституту (MIT) вказують, що оптимальний матеріал для спеки має бути непрозорим для видимого світла, щоб відбивати сонячне проміння, і прозорим для інфрачервоного випромінювання, щоб тепло тіла могло виходити назовні. Нові технології створюють "розумні" тканини, які адаптуються до температури, змінюючи структуру для кращої вентиляції.
Професор Джордж Гевеніт з Університету Лафборо наголошує, що найкращий спосіб охолодитися – це взагалі обходитися без одягу, якщо це можливо, оскільки це сприяє ефективнішому випаровуванню поту. Водночас захист шкіри від ультрафіолету залишається пріоритетом.
Таким чином, щоб легше переносити спеку, варто звертати увагу не лише на колір, а й на крій і матеріал одягу, а також не забувати про можливість носити вологий одяг для додаткового охолодження.