Фахівці пояснили, що під час спеки до +35°C відкривати вікна не завжди доцільно, оскільки гаряче повітря може ще більше нагрівати приміщення. Водночас, відмовлятися від провітрювання не варто, оскільки це може призвести до підвищення вологості, задухи та погіршення самопочуття мешканців. Експерти рекомендують відкривати вікна в ранкові години та після заходу сонця, коли температура на вулиці нижча за температуру всередині приміщення.
Також лікарка Наташа Фернандо зазначила, що, окрім води, є напої, які можуть ефективніше забезпечувати організм вологою, такі як соєве молоко, кокосова вода та огірковий сік. Вона підкреслила, що вміст цукрів, білків, жирів і натрію в цих напоях допомагає затримувати рідину в організмі, що є важливим під час спеки.