Цього літа українці вже пережили кілька хвиль спеки, і в такі періоди кондиціонери стають незамінними. Однак лікарі попереджають про п’ять основних негативних наслідків використання кондиціонерів для здоров’я.
По-перше, тривале перебування в приміщенні з кондиціонером може значно пересушувати шкіру. Доктор Опель Бейкер пояснює, що кондиціонери видаляють вологу з повітря, що призводить до сухості шкіри, відчуття стягнутості, лущення, а іноді навіть до підвищеної чутливості, екземи або потрісканих губ. Особливо це стосується людей зі схильністю до сухості шкіри.
По-друге, кондиціонер може пересушувати очі, викликаючи печіння або поколювання. За словами Бейкера, у рідкісних випадках це може призводити до затуманеного зору. Люди, які носять контактні лінзи, відчувають більший дискомфорт.
Ще одним ризиком є пересихання носа і горла, що може спричинити біль у горлі, закладеність носа або хрипкий голос. Доктор Люсі Хупер додає, що пересихання слизових погіршує відходження слизу, важливого для імунної системи. Бейкер також зазначає, що це може викликати носові кровотечі через тріщини слизових оболонок.
Четвертий ризик пов’язаний з легенями. Якщо кондиціонери погано обслуговуються, вони можуть поширювати пил, пилок і цвіль, що подразнює легені і провокує захворювання, зокрема астму.
П’ятим негативним наслідком є головні болі та болі в тілі, які можуть виникати після тривалого перебування в приміщенні з кондиціонером. Це пов’язано з сухістю шкіри, зневодненням і м’язовим напруженням через холодне повітря.
Щоб зменшити ці неприємні ефекти, лікарі радять пити достатньо води, використовувати зволожувальні засоби для шкіри, придбати кімнатні рослини та зволожувач повітря, захищати губи, користуватися очними краплями, змінювати положення вентиляційного отвору кондиціонера, а також регулярно чистити і підтримувати кондиціонер у робочому стані.
Раніше експерти наголошували, що навіть при увімкненому кондиціонері важливо регулярно провітрювати приміщення для підтримки здорового мікроклімату.